视频简介
故事叙述一只叫暮光闪闪(Twilight Sparkle)的小马为了执行导师塞拉斯提娅公主（Princess Celestia）给她的任务，与助手斯穗龙（Spike）一起来到小马镇学习有关友谊的魔法的知识，其中她认识了苹果杰克（Applejack）、瑞瑞（Rarity）、小蝶（Fluttershy）、云宝黛西（Rainbow Dash）与碧琪（Pinkie Pie）五位好朋友，每只小马都代表着友谊的每个元素，并在和谐水晶（Elements of Harmony）中，各扮演重要的关键元素。此后，暮光闪闪(Twilight Sparkle)便与她认识的新朋友们开始了有趣的日常生活，在第四季时暮光闪闪（Twilight Sparkle）和她的五个朋友在第四集以及之后开始写日记。。上海江滨造船厂电焊女工、劳动模范丁小亚从南方疗养归来。当她准备参加同事朱丽芳的婚礼时，却发现自己和男青工杜海都未收到邀请。在后面的工作中，组长陈金根和朱丽芳等人又对丁小亚当劳模一事百般嘲讽。小亚只好将全部热情倾注在工作上，努力忘却周围人对她的疏远和冷淡。后来，陈金根为了奖金，要小亚以劳模身份向领导求情，遭到拒绝，遂蓄意报复，小亚负伤入院。 杜海在一次维修吊塔的过程中发生事故，他舍身救下工友，却遭到不公正待遇，小亚对他充满同情。不久，居民村发生火灾，杜海奋力参加抢救，朱丽芳还误会录音机丢失是杜海所为。真相大白后，杜海不计前嫌，又积极帮助朱丽芳建新房。当他收工回到家，发现丁小亚正为自己生火做饭。在相互的理解中，两颗孤独的心紧紧地贴在了一起。。作为国内首档聚焦职场关系的职场观察纪实节目，本季主题为“老友季”，围绕“职场战友”关系，羁绊多、故事深、情感浓、敢直怼。节目通过老板与员工的面对面对谈，展现真实职场故事，还原职场中上下级之间因沟通不畅产生的重重壁垒，体现直接沟通在解决职场问题中的重要性。。